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Fitness Trends 2016

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Ogni anno l’American College of Sports Medicine (ACSM) raccoglie i Fitness Trends, aiutando i Gestori dei Centri a pianificare la propria attività, puntando sui corsi, gli istruttori e le macchine giuste.

Quest’anno ci siamo accorti che le tendenze segnalate dall’autorevole Fonte rispecchiano fedelmente l’offerta ad oggi presente su ShapeMe e così… abbiamo creato una nostra infografica “Fitness Trends 2016”, come strumento di rapida consultazione.

Ecco i nostri suggerimenti, che speriamo possano esserti utili se la tua ASD opera in ambito fitness:

  1. l’allenamento è sempre più funzionale: dedica adeguato spazio e attrezzatura agli Istruttori che seguono quest’approccio!
  2. allenarsi in modo funzionale richiede il supporto di Personal Trainer: seleziona professionisti qualificati!
  3. HIIT: le persone hanno poco tempo, quindi prevedi dei programmi di allenamento brevi e ad alta intensità! Obiettivi sono tipicamente allenamento della forza e perdita di peso.
  4. lo Yoga è tornato di moda: includilo tra i corsi!
  5. la popolazione invecchia, ma non rinuncia a fare sport: dai spazio ai tuoi clienti di tutte le età!

Ecco l’infografica per te… e se hai ulteriori curiosità, non esitare a contattarci: ci trovi via email – info@shapeme.it.

Fitness trends 2016 ACSM

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